来期のバレットジャーナル【2018年3月〜4月】
ご訪問ありがとうございます。
今回は、来期のバレットジャーナル(Bujo)の
フォーマットが出来上がったので
公開します。
実際にどうやって記入していくかは
軽く説明しますが
また後日、改めて書きたいと思います。
来期のBujoは、お友達のむやたんさんが
作ってくれたフォーマットもあるので
それもご紹介します。
(ご本人の許可もいただきました。)
バレットジャーナルって何?という方は
こちらの記事もどうぞ。
<ページ索引>
- 1:マンスリートラッカー
- 2:メイントラッカー
- 3:朝晩トラッカー
- 4:スリープログ
- 5:食事ログ
- 6:ハッピーマイレージ
- 7:ムードマンダラ
- 8:買ったものリスト
- 9:マンスリーandウイークリー
- 10:まとめ
1:マンスリートラッカー
今期から使う事にしたトラッカーです。
まだ運用してないので、
どうなるか分かりませんが
月に一回、週に一回、新月・満月にしたい事など
毎日ではないけれど、やりたい事を
トラッカーにしました。
蛍光ペンで塗ってある日が当日。
できた日(やった日)に丸で印をつける、という
フレキシブルにしました。
このトラッカーは
お友達のツイキャスライブにお邪魔して
目標と振り返りの事を質問していた時に
「ちんじゅうさんの手帳はシステム化されてるから」
という言葉を聞いて
『自分はシステム的にやった方がやっていけるんだ!』
という事に気がついたので作成しました。
持つべきものは良き友達ですね!
私も誰かの役に立っているといいな。
2:メイントラッカー
次にメインのトラッカーです。
これが基本みなさんが使っているトラッカーですね。
1日の中で、やれたかやれなかった等を
記録するトラッカーです。
3:朝晩トラッカー
これは、毎日行っている
朝晩の手帳タイムにやる事を
やる順番に書き出した
チェック表みたいなトラッカーです。
こちらは朝の分。
夜の分は、むやたんさんに作っていただいた
カッコいいトラッカー!
ひとマスずつ線が引かれています!
4:スリープログ
こちらは寝ていた時間を記録するためのページです。
昼寝の時間も書けるように
24時間均等バーチカルにしました。
ひとマス1時間なので
例えば7:30に起きた時は
大体マス目の半分の位置に線を引きます。
5:食事ログ
こちらは、朝昼晩の食事とおやつの記録。
左側は15日〜、右側は1日〜
の表になっています。
6:ハッピーマイレージ
こちらは、
その日に良かった事やもらったものなど
嬉しい出来事を記録するページです。
ページ配分は食事ログと同じです。
7:ムードマンダラ
こちらは、その日の気分を塗っていくという
ムードマンダラを
ものすごく単純な形にしたものです。
もっと複雑な形にする人の方が多そう。
8:買ったものリスト
こちらは、基本は食料品以外の
買ったものを記録しておくページです。
前回は、いくらぐらいで購入したか
買って使ってみてどうだったかなどを
表にしておきます。
9:マンスリーandウイークリー
マンスリーカッコいい!!!
こちらも、むやたんさんが書いてくださいました!
水彩色鉛筆で色つけてた気がする。
すごいです!!!!!
ウイークリーは4ページ分で1週間です
ウイークリーには説明が要りますね。
なるべく早く記入例を書きたいです。
10:まとめ
という事で、近々、
記入例もUPする予定ではいます。
あ、『来期』っていうのは
15日〜翌月14日まで、という
変則のBujoだからです。
では、今回ステキなフォーマットを
作ってくださった、むやたんさんのブログは
こちら
むやたんさんのBujo、とてもステキです!
それで、今後もよろしくお願いたします。
最後までお読みいただき
ありがとうございました!!